Van op zien tégen naar weer genieten ván...
Misschien herken je het gevoel dat problemen, zorgen of uitdagingen zo groot aanvoelen dat het wel bergen lijken. Bergen waar je in je eentje nooit tegenop kunt, terwijl je vermoedt dat achter die bergen het leven een stuk aangenamer is. In mijn coaching loop ik als een gids een stukje met je mee, waardoor je snel zult merken dat de bergen die van een afstand zo hoog en imponerend leken, eigenlijk vriendelijke heuvels zijn.
Mijn benadering is vriendelijk, respectvol en vol vertrouwen in jouw ontwikkelvermogen. Ik geloof in de kracht van een goed gesprek. Samen gaan we op zoek naar de inzichten die jou verder helpen. Door jezelf beter te leren kennen en begrijpen, ontstaat er ruimte voor groei en plezier.
Mijn praktijk staat open voor iedereen. Ik ben daarnaast ervaren in het begeleiden van cliënten met problemen gerelateerd aan hoogbegaafdheid, autisme en AD(H)D.
Hoe ziet coaching In de heuvels er uit?
Een gemiddeld coachtraject is kort maar krachtig: na een intakegesprek besluiten wij beiden of In de heuvels een praktijk is waar jij je goed bij voelt. Vervolgens zullen er meestal 5 sessies volgen, met voldoende tijd er tussen om te oefenen met je nieuwe keuzes en vaardigheden.
Als coach zal ik heel goed luisteren naar wat je zegt én wat je juist niet zegt. In de gesprekken leggen we de vraag achter jouw vraag bloot. Dat betekent samen speuren naar patronen: wat maakt dat je ergens tegenaan loopt, door welke ervaringen ben je in bepaald gedrag geraakt? Wat levert jouw huidige patroon jou nog op? Maar ook: wat maakt dat je nu wilt veranderen, en wat heb je nodig om dat te laten slagen? Ondanks dat de gesprekken vaak intensief zijn is er zeker ook plek voor luchtigheid, relativering en humor.
Na het coachingstraject heb je zelfkennis opgedaan. Je begrijpt waar jouw behoeftes liggen, welk gedrag jij inzet als je onder druk staat, en bent in staat zelf te kiezen wat je behoudt en wat je los laat. Je krijgt de regie terug en loopt weer op je eigen pad naar jouw eigen doel.
Nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact met mij op voor een intake. Ik zie er naar uit jou en jouw verhaal te leren kennen.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek
Benieuwd naar wat In de Hoge Heuvels voor jou kan betekenen? Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bespreken we jouw wensen en doelen en kijken we hoe we jou het beste kunnen ondersteunen op jouw pad naar persoonlijke groei.